Мой 30-дневный марафон: Истоки

Календарь на 2009 год
Календарь на 2009 год

В одном из предыдущих постов я описывал как практически любой человек может изменить свою жизнь за 30 дней. Не кардинально, конечно, но довольно существенно. Речь идет о так называемом 30-дневном марафоне.

Честно говоря, я уже даже и не припомню откуда я узнал о 30-дневном эксперименте или марафоне. Было это настолько давно, что в памяти осталось лишь само его прохождение.

Мой первый 30-дневный марафон: Как я нему пришел

У меня было несколько 30-дневных марафонов, но первый запомнился четче всего. Это была суббота, 26 сентября 2009 года. Ужасный период в жизни, когда все катилось к чертям собачьим на полной скорости. Было очень яркое и до боли правдоподобное ощущение, что я еду в поезде, а впереди тупик бетонная стена. И вот маячит развилка, последняя перед столкновением. И ты либо наконец сворачиваешь, либо несешься в эту проклятую стену на полных парах.

Я не раз пытался что-то изменить, но выходило не очень. То срывался, то находил какие-то отмазки, в общем не хватало силы воли и настойчивости.

В этот раз все было иначе либо сейчас, либо не факт, что когда-то будет еще один шанс. Психологически дойдя до нужной кондиции, я затянулся сигаретой и принял решение: с завтрашнего дня, с воскресенья, я больше не буду курить. А еще пить алкоголь. Не то что бы я сильно бухал, отнюдь, просто настрой был таким, что если уж что-то менять, то радикально (я вообще люблю радикальные и резкие перемены и терпеть не могу тягомотину).

Но мне этого показалось мало и я решил еще и начать заниматься йогой, бросить употреблять сахар и мясо. Было что-то еще, но то уже мелочи. А дабы все это сработало я решил оформить всю эту затею в 30-дневный эксперимент. «Попробую ка, сказал я себе. Хуже точно не будет, да и терять то особо нечего».

Share This!